COMO ALIVIAR: Estamos no tempo frio e nos nossos países a gripe entra em acção atacando milhares de cidadãos normais. Os principais sintomas de gripe são febre alta, dor de garganta, dor no corpo, tosse seca persistentes,espirros e nariz escorrendo ou entupido,e normalmente surgem de 2 a 3 dias após contacto com uma pessoa infectada pelo Viros influenza.
Para aliviar os sintomas de gripe, pode-se tomar um banho levemente frio e colocar panos úmidos na testa e nas axilas, para baixar a febre, inalar de vapor de água para ajudar a desentupir o nariz, além de descansar e beber bastante água. Alem disso, é importante consultar o clínico geral, de forma a ser avaliado, identificada a gripe e descartar outras condições com sintomas parecidos, como resfriado ou COVID-19, e assim, ser indicado o melhor tratamento para aliviar os sintomas.
SINTOMAS DE GRIPE
Os principais sintomas da gripe são:
1-Febre, normalmente entre 38 e 40 C.
2-Calafrios;
3-Dor de cabeça;
4-Tosse seca persistente;
5-Espirros e nariz escorrendo ou entupido;
6- Dor de garganta;
7-Dor muscular, especialmente nas costas e pernas;
8-Perda de apetite;
9-Dor no corpo ou mal estar geral;
10-Cansaco ou fraqueza.
Além disso, outros sintomas da gripe que podem surgir são vômitos ou diarreia, sendo mais comum em crianças.
Os sintomas da gripe comum começam a ser sentido cerca de 2 a 3 dias após estar em contacto com alguém gripado ou após estar exposto a factores que aumentam as chances de contrair a gripe, como o frio ou a poluição, por exemplo.
Não ignore os sinais que o seu corpo está a dar. Conte com os especialistas para entender a causa dos seus sintomas. Marque a sua consulta.
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